Ketahuilah TentangKadar Asam Urat Tinggi

Kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan terbentuknya kristal asam urat, yang mengakibatkan penyakit asam urat (gout). Beberapa makanan dan minuman yang tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat.

Apa itu kadar asam urat tinggi?

Asam urat adalah produk limbah yang ditemukan dalam darah.'Asam urat terbentuk ketika tubuh memecah zat kimia yang disebut purin. Sebagian besar asam urat larut dalam darah, melewati ginjal, dan dikeluarkan dari tubuh melalui urin. Makanan dan minuman yang tinggi purin juga meningkatkan kadar asam urat. Makanan dan minuman tersebut meliputi:

Makanan laut (terutama salmon, udang, lobster, dan sarden).

Daging merah.

Jeroan seperti hati.

Makanan dan minuman dengan sirup jagung fruktosa tinggi, dan alkohol (terutama bir, termasuk bir non-alkohol).

Jika terlalu banyak asam urat tetap berada di dalam tubuh, kondisi yang disebut hiperurisemia akan terjadi. HiperurisemiaDapat menyebabkan terbentuknya kristal asam urat (atau urat). Kristal-kristal ini dapat mengendap di persendian dan menyebabkanasam urat, suatu bentuk radang sendi yang bisa sangat menyakitkan. Serbuk sari juga dapat mengendap di ginjal dan membentuk batu ginjal.

Jika tidak diobati, kadar asam urat yang tinggi pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan permanen pada tulang, sendi, dan jaringan, penyakit ginjal, dan penyakit jantung. Penelitian juga menunjukkan adanya hubungan antara kadar asam urat yang tinggi dengan diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, dan penyakit hati berlemak.

Bagaimana asam urat tinggi dan asam urat didiagnosis?

Sampel darah diambil dan diuji untuk menentukan kadar asam urat. Jika Anda mengeluarkan batu ginjal atau menjalani operasi pengangkatan batu ginjal, batu itu sendiri mungkin akan diuji untuk melihat apakah itu batu asam urat atau batu jenis lain. Menemukan kadar asam urat darah yang tinggi BUKAN sama dengan mendiagnosis artritis gout. Untuk mendiagnosis gout secara pasti, kristal asam urat harus terlihat dalam cairan yang diambil dari sendi yang bengkak atau terlihat melalui pencitraan khusus tulang dan sendi (ultrasound, rontgen, atau CT scan).

Bagaimana kadar asam urat tinggi diobati?

Jika Anda'Saat mengalami serangan asam urat, obat-obatan dapat digunakan untuk mengurangi peradangan, nyeri, dan pembengkakan. Anda harus minum banyak cairan, tetapi hindari alkohol dan minuman ringan manis. Kompres es dan posisi kaki yang lebih tinggi dapat membantu.

Batu ginjal pada akhirnya dapat keluar dari tubuh melalui urin. Minum lebih banyak cairan sangat penting. Cobalah untuk minum setidaknya 64 ons setiap hari (8 gelas @ delapan ons). Air putih adalah yang terbaik.

Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat-obatan yang membantu mengeluarkan batu ginjal dengan cara merelaksasi otot-otot di ureter, yaitu saluran tempat urine mengalir dari ginjal ke kandung kemih.

Jika batu ginjal terlalu besar untuk keluar sendiri, menghambat aliran urin, atau menyebabkan infeksi, mungkin perlu dilakukan operasi untuk mengangkat batu ginjal tersebut.

Apakah kadar asam urat tinggi dapat dikelola dan dicegah?

Kadar asam urat yang tinggi dapat dikelola dan nyeri sendi yang kambuh dapat dikendalikan dan dihentikan dengan program manajemen penyakit jangka panjang. Dokter Anda dapat meresepkan obat-obatan yang melarutkan endapan kristal asam urat. Terapi penurun urat seumur hidup mungkin diperlukan, dengan obat-obatan yang mencegah kambuhnya asam urat dan pada akhirnya melarutkan kristal yang sudah ada di dalam tubuh Anda.

Cara lain untuk membantu mengendalikan kadar asam urat tinggi meliputi:

Menurunkan berat badan, jika perlu.

Perhatikan apa yang Anda makan (batasi asupan sirup jagung fruktosa, jeroan, daging merah, ikan, dan minuman yang mengandung alkohol).

Cara menguji kadar asam urat Anda

Secara umum, ketika tubuh menunjukkan gejala asam urat tinggi, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan fisik yang sesuai. Jika Anda dipastikan memiliki asam urat tinggi, Anda perlu mempertimbangkan penggunaan obat-obatan dan memperbaiki kebiasaan hidup untuk menurunkan asam urat. Selama periode ini, Anda dapat menggunakan alat pengukur asam urat portabel untuk melakukan pengujian asam urat harian guna memantau efek pengobatan dan kondisi fisik Anda sendiri.